Դա կարող է լինել վերջին բանը, որ դուք ցանկանում եք անել, բայց ավելի լավ է կրծքով կերակրել գրեթե ցանկացած ընդհանուր հիվանդության դեպքում:Եթե ունեք մրսածություն կամ գրիպ, ջերմություն, փորլուծություն և փսխում կամ մաստիտ, շարունակեք կրծքով կերակրել սովորական ռեժիմով:Ձեր երեխան այդ հիվանդությունը չի վարակի ձեր կրծքի կաթի միջոցով. իրականում այն հակամարմիններ է պարունակելու՝ նվազեցնելու նույն վրիպակը ստանալու նրա ռիսկը:
«Ոչ միայն անվտանգ է, հիվանդ ժամանակ կրծքով կերակրելը լավ գաղափար է:Ձեր երեխան իրականում այն մարդն է, ով ամենից քիչ հավանական է հիվանդանալու որովայնի խանգարումով կամ մրսելով, քանի որ նա արդեն սերտ կապի մեջ է եղել ձեզ հետ և այդ պաշտպանիչ հակամարմինների օրական չափաբաժինը ստանում է ձեր կաթից»,- ասում է Սառա Բիսոնը:
Այնուամենայնիվ, հիվանդ լինելը և կրծքով կերակրելը շարունակելը կարող է չափազանց հոգնեցուցիչ լինել:Դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին, որպեսզի կարողանաք հոգ տանել ձեր երեխայի մասին:Պահպանեք ձեր հեղուկի մակարդակը, կերեք, երբ կարող եք, և հիշեք, որ ձեր մարմինը լրացուցիչ հանգստի կարիք ունի:Ամրագրեք նստատեղ ձեր բազմոցի վրա և մի քանի օր փաթաթվեք ձեր երեխայի հետ և խնդրեք ընտանիքի անդամներին կամ ընկերներին օգնել ձեր երեխային խնամելու հարցում, երբ հնարավոր է, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ վերականգնման վրա:
«Մի անհանգստացեք ձեր կրծքի կաթի պաշարի մասին, դուք կշարունակեք այն արտադրել:Պարզապես կտրուկ մի՛ դադարեցրեք կրծքով կերակրելը, քանի որ մաստիտի վտանգի տակ կհայտնվեք»,- ավելացնում է Սառան:
Լավ հիգիենան կարևոր է հիվանդության տարածման ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար:Լվացեք ձեռքերը օճառով ձեր երեխային կերակրելուց առաջ և հետո, սնունդ պատրաստելն ու ուտելը, զուգարան գնալը կամ բարուրը փոխելը:Հազալն ու փռշտոցը բռնեք անձեռոցիկով կամ արմունկի ծուռում (ոչ ձեր ձեռքերում), եթե ձեզ հետ չունեք, և միշտ լվացեք կամ ախտահանեք ձեռքերը հազալուց, փռշտալուց կամ քիթը փչելուց հետո:
Հրապարակման ժամանակը՝ օգոստոսի 23-2022